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タイ古式マッサージ体験
2006年12月01日
高根町清里の「アクアリゾート清里」で始まった「タイ古式マッサージ」。本場タイで学び、資格を取ったという長坂町在住の井戸信博さんは、八ヶ岳チャイチャイというサロンも開いている。
長い歴史を持つこのマッサージは、身体の「気」のラインに沿って指圧を施し、マッサージやストレッチなどを組み合わせているもの。タイでは、日常生活の中で取り入れられているという。
「人間の身体や骨格に基づき、とてもよく考えられたマッサージなのです」と井戸さん。ヨガや整体などの要素も含んでおり、自律神経を調整し、肩こりや冷え性、婦人科系の病気に効果があるという。
現在行われているマッサージは、短時間のクイックマッサージをはじめ、一時間から一時間半のタイ古式マッサージのフルコース、リフレクソロジーまで、メニューは様々。その中でも、一番のおすすめはじっくりと時間をかけて行うフルコースだろう。
足の裏と足先の指一本一本から始まり、手の指、頭のてっぺんまで、全身を念入りにマッサージしてくれる。時には、井戸さんも全身を使ってストレッチを行う。自分一人ではできない、二人だからこそできるストレッチは「二人でやるヨガともいわれています」と語る。
ただ痛いだけのマッサージとは違い、呼吸に合わせてゆったりと時間をかけて行うことで、硬く強ばっていた身体と心が解きほぐれていく感じが心地よい。骨格のゆがみを整え、身体を柔軟にしてくれるのはもちろんだが、ストレスを解消し、心の疲れを取り除いてくれるのもこのマッサージの特徴だろう。
また、肩こりや腰痛、便秘など悩みを相談すれば、その部分を重点的にマッサージすることで、症状の改善を促してくれる。
温泉入浴後に、試してみてはいかがだろう。問い合せは電話48-５５５１まで。
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高根町清里の「アクアリゾート清里」で始まった「タイ古式マッサージ」。本場タイで学び、資格を取ったという長坂町在住の井戸信博さんは、八ヶ岳チャイチャイというサロンも開いている。
長い歴史を持つこのマッサージは、身体の「気」のラインに沿って指圧を施し、マッサージやストレッチなどを組み合わせているもの。タイでは、日常生活の中で取り入れられているという。
「人間の身体や骨格に基づき、とてもよく考えられたマッサージなのです」と井戸さん。ヨガや整体などの要素も含んでおり、自律神経を調整し、肩こりや冷え性、婦人科系の病気に効果があるという。
現在行われているマッサージは、短時間のクイックマッサージをはじめ、一時間から一時間半のタイ古式マッサージのフルコース、リフレクソロジーまで、メニューは様々。その中でも、一番のおすすめはじっくりと時間をかけて行うフルコースだろう。
足の裏と足先の指一本一本から始まり、手の指、頭のてっぺんまで、全身を念入りにマッサージしてくれる。時には、井戸さんも全身を使ってストレッチを行う。自分一人ではできない、二人だからこそできるストレッチは「二人でやるヨガともいわれています」と語る。
ただ痛いだけのマッサージとは違い、呼吸に合わせてゆったりと時間をかけて行うことで、硬く強ばっていた身体と心が解きほぐれていく感じが心地よい。骨格のゆがみを整え、身体を柔軟にしてくれるのはもちろんだが、ストレスを解消し、心の疲れを取り除いてくれるのもこのマッサージの特徴だろう。
また、肩こりや腰痛、便秘など悩みを相談すれば、その部分を重点的にマッサージすることで、症状の改善を促してくれる。
温泉入浴後に、試してみてはいかがだろう。問い合せは電話48-５５５１まで。
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