笑いヨガ（韮崎）

韮崎市中央公民館の生涯学習ボランティア「ＣＯＣＯ（ここ）つな」は、12月１日、市民交流センターニコリで「笑いヨガ」を開く。当日は講師にラフターヨガリーダーの宮崎真弓さんを迎えて、笑いの動作とヨガの呼吸法を組み合わせた健康法を学ぶ。午前10時開会で、定員は15人。申し込みは☎20・１１１５まで。

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